Turnusmäßig werden jedes Jahr Bundesjugendspiele für die Schülerinnen und Schüler in zwei verschiedenen Sportarten abgehalten, für die Klassen 5 mit 7 in Leichtathletik und für die 7. Klassen in Gerätturnen.

Einen Höhepunkt der Schulzeit stellen die beiden Schilagerdar. Die Jahrgangsstufen 6 und 7 fahren jeweils von Montag bis Freitag nach Saalbach/Österreich und haben dort die Möglichkeit das Schifahren zu erlernen oder zu verbessern. Für Nichtschifahrer bietet der Winter je nach Witterung viele alternative Möglichkeiten zu einer sportlichen Betätigung in der Natur. So können alle Kinder an dieser für die Klassengemeinschaft wichtigen Veranstaltung teilnehmen.

In den Sportarbeitsgemeinschaften (SAG), die in Kooperation mit örtlichen Sportvereinen angeboten werde, haben die Kinder die Möglichkeit zu einer über den Schulunterricht hinausgehenden sportartspezifischen Betätigung. Die Übersicht über die Wahlfächer bietet einen Einblick in das umfangreiche zusätzliche Angebot. In diesem Zusammenhang ist es auch erwähnenswert, dass das JHG eine von wenigen Stützpunktschulen in Bayern für die Sportart Tennis ist.

Selbstverständlich ist für unsere Schule die Teilnahme an den Wettkämpfen für „Jugend trainiert für Olympia“ in verschieden Sportarten, wie Fußball, Handball, Volleyball, Tennis Leichtathletik oder auch Gerätturnen. Die Erfolge dieser Mannschaften in den letzten Jahren reichen von der Teilnahme mit dem olympischen Gedanken bis zur bayerischen Meisterschaft.